Тренировка ног от Папы Смита. Тонус и выносливость ног.

Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги «Многоповторка для чайников», персональный тренер Владислав Кузнецов ака папа Смит показывает свою обычную, легкую тренировку на ноги, для поддержания тонуса и выносливости. Книгу «Многоповторка для чайников» можно приобрести в Инстаграм магазине @