Оздоровительный Цигун Ицзиньцзин | Health Qigong Yi Jin Jing | - - Цигун, Даоинь Канъян и Тайцзи

Оздоровительный Цигун Ицзиньцзин для регуляции позвоночника | Health Qigong Yi Jin Jing that regulates the spine | 调理脊柱的「健身气功易筋经」 Приглашаем всех желающих пройти обучение в Международной школе Даоинь Канъян профессора Ху Сяофэя (HXF DYKY). Цигун по системе Даоинь Канъян, Яншен и Тайцзи – онлайн-курсы, прямые трансляции и очные занятия с профессором Пекинского Университета Спорта Ху Сяофэем и его командой. Обучение на русском языке, учебные программы аккредитованы в России. Наша группа ВК: Сайт Школы на русском языке: Больше бесплатных видео: @huxiaofei В кадре. Исполнение комплекса оздоровительных физических упражнений демонстрирует Чжуан Юнчан, профессор, доцент кафедры Даоинь Яншен Гун Пекинского Спортивного Университета, заместитель директора Центра Даоинь Яншен Гун Пекинского Спортивного Университета. Чжуан Юнчан - тренер Китайской национальной сборной по Оздоровительному Цигун, член Китайской Ассоциации Оздоровительного Цигун. Профессор Чжуан Юнчан уже многим знаком, как ведущий тренер в летнем тренировочном онлайн-лагере 2021 “Оздоровительный Цигун в странах BRICS”. Чжуан Юнчан - участник международной организации по разработке программ обучения в сферах Цигун, Даоинь и Тайцзи Professor Hu Xiao Fei Daoyin Health Team. Он также ведет курсы в Российском отделении Международной школы Даоинь Канъян профессора Ху Сяофэя. Описание комплекса. Ицзиньцзин — многофункциональная система физического и психического оздоровления, включающая гимнастический комплекс, отдельные медитативно-дыхательные упражнения, суставную гимнастику, методы самоконтроля, поддержание правильного образа жизни, диетологию и методы регулирования сознания. Ицзиньцзин, как способ самосовершенствования, является таким же отдельным направлением, как например, различные стили ушу, разные школы каллиграфии или чайной церемонии. По легенде Ицзиньцзин был принесен в монастырь Шаолинь Бодхидхармой (Дамо), первым патриархом Чань-буддизма. Однако есть и другие версии происхождения этого комплекса. Название комплекса Ицзиньцзин можно расшифровать как: > И – изменять. > Цзинь – мышцы и сухожилия. > Цзин – самое хорошее движение, способ занятий. Каждое движение комплекса уникально и многогранно, и оказывает мощное влияние сразу на несколько систем организма. По средствам изменения работы Ци внутри человека, Ицзиньцзин воздействует на разные отделы позвоночника и все суставы, изменяет работу печени и сердца, нормализует давление и работу зрения и мочеиспускательной системы, а также успокаивает сознание. Все движения Ицзиньцзин вместе это как медитация в действии: позволяют поменять настроение и очистить человека изнутри наружу. Движения Ицзиньцзин не сложны по форме, но имеют глубокое содержание, которое может быть передано только «от сердца к сердцу», от состояния Мастера к состоянию Ученика. Необходимо заниматься Ицзиньцзин ежедневно, чтобы почувствовать его истинное положительное воздействие на организм человека. Изучение комплекса Ицзиньцзин является неотъемлемой частью всех постоянных занятий по Цигун, а также рекомендуется для начинающих. Приглашаем Вас изучать и практиковать эту замечательную оздоровительную гимнастику! #цигун #даоинь #яншен #тайцзи #ткм