Слабоумие Рыба Мясо У веганов И Мясоедов Доктор Майкл Грегер Русская озвучка Вред Мяса

№10 Слабоумие у веганов и мясоедов. Др. Майкл Грегер. Русская озвучка 201513 июн. Потребление зерновых, похоже очень помогает против болезни Альцгеймера, одновременно с этим потребление жира связано с риском развития приобретенного слабоумия 🦞 Текст видео коэффициенты деменции различны во всём 0:08 мире от самых низких показателей в 0:10 Африке Индии и Южной Азии до самых 0:13 высоких в странах Западной Европы 0:16 особенно показатели высоки в Северной 0:18 Америке просто генетика например процент 0:21 заболевания деменции и болезнью 0:23 Альцгеймера значительно ниже у 0:25 африканцев в Нигерии чем у 0:27 афроамериканцев в 0:28 индианаполисе индианаполисе в пять раз 0:31 ниже показатели Альцгеймера у японо 0:33 американцев живущих в Соединённых Штатах 0:36 ближе к показателям американцев чем 0:38 японцев Поэтому при переезде людей одной 0:41 этнической группы из родной страны в США 0:44 наблюдается резкое увеличение 0:45 коэффициентов Альцгеймера поэтому когда 0:48 африканцы или азиаты живут в Соединённых 0:50 Штатах и придерживаются Западной диеты 0:53 становится ясно что увеличение риска 0:55 болезни Альцгеймера у них не связано с 0:58 генетикой совсем не обязательно 1:01 передвигаться на запад чтобы 1:02 придерживаться Западной диеты 1:04 распространение деменции в Японии 1:06 повысилось за последние несколько 1:08 десятилетий механизмы объясняющие такой 1:11 рост включают увеличение уровня 1:13 холестерина насыщенных жиров и железа 1:15 подобное происходит из-за увеличения 1:17 потребления в пищу продуктов животного 1:20 происхождения традиционное питание как 1:22 правило загружает человека растительными 1:25 продуктами больше чем продуктами 1:27 животного 1:28 происхождения с 1960 года питание в 1:32 Японии с традиционного рисового 1:34 сменилось на другое с преобладанием 1:38 мяса с 1:40 1961 по 2008 года поставки мяса и 1:43 продуктов с животными жирами значительно 1:45 возросли В то время как поставки риса 1:47 снизились фактор питания который тесно 1:50 связан с ростом болезни Альцгеймера в 1:52 Японии связан с увеличением роста 1:54 потребления животных 1:58 жиров анализы в Китае привели к таким же 2:01 выводам на их основании можно 2:03 представить следующую картину будущего 2:05 скорость болезне Альцгеймера и деменции 2:08 будут продолжать расти Если только их 2:10 рацион питания не изменится на другой с 2:13 меньшим преобладанием в нём продуктов 2:15 животного происхождения это совпадает с 2:17 данными согласно которым шанс стать 2:19 слабоумных снижается в два-три раза если 2:22 придерживаться вегетарианской диеты 2:25 самые низкие показатели роста 2:27 заболевания наблюдаются в сельской 2:28 местности 2:30 где потребление мяса снижено а зерновых 2:33 и 2:35 фасолевые защитная связь между рисом и 2:37 болезнью Альцгеймера связана с резким 2:40 снижением потребления риса при 2:42 увеличении потребления мяса но 2:44 исследование населения показали что и 2:46 другие зёрна являются защитой от 2:48 болезней 2:50 Альцгеймера другими словами не снижайте 2:52 употребление зерновых они в силах спасти 2:55 ваш 2:58 мозг 3:01 Не забудьте подписаться чтобы получить 3:03 уведомления о новых интересных 3:06 видео переведено и озвучена специально 3:08 для сайта NF 3:13 перевод Ирина Каплан редактор 3:16 Наталья Резник монтаж Ольга клад 3:19 закадровый голос Юрий 3:22 Андреев 🦀 🦀 🦞