10 ПРОДУКТОВ КОТОРЫЕ ЗАСТАВЯТ ВАС ВЫГЛЯДЕТЬ НА 10 ЛЕТ МОЛОЖЕ

Почти все мы хотим выглядеть моложе чем мы есть, и жить как можно дольше. Ваша генетическая наследственность дает вам преимущество, но ваша #диета также играет жизненно важную роль в том чтобы помочь вам увеличить продолжительность жизни. Сегодня мы расскажем о десяти антивозрастных #продуктах, которые сделают вашу кожу сияющей. Временные метки: Авакадо 00:28 Ягоды 01:03 Морковь 01:28 Цитрусовые фрукты 01:54 Чеснок 02:21 Оливковое масло 02:41 Помидоры 03:36 Жирная рыба 04:11 Куркума 04:41 Хамон Имберико 05:00 Шоколад 05:26 Алоэ Вера 05:50 Картофель 06:09 Лимон 06:29 Огурец 06:43 Резюме: - Употребление одного авокадо в день снижает уровень холестерина и поддерживает процесс регенерации кожи. Он обеспечивает ваш организм витамином С, калием и антиоксидантами. - Врачи рекомендуют употреблять чернику, так как она улучшает когнитивные способности и помогает предотвратить заболевания мочевыделительной системы, болезнь Альцгеймера и слабоумие. - Мор