Рекомендую данные упражнения людям, много работающим на компьютерах или любых других электронных устройствах.
При долгом просмотре происходящего на экране монитора глазные мышцы фиксируют взгляд на одном коротком расстоянии длительное время. В результате мышцы напрягаются, спазмируются и пережимают кровеносные сосуды, питающие глаз.
Глаз начинает получать меньше питательных веществ и кислорода в условиях высоких зрительных нагрузок вблизи.
И даже после окончания работы за компьютером (на пути домой, например), глаз продолжает хуже видеть из-за продолжающегося спазма глазных мышц.
Что делать? Разминать спазмированные мышцы!
1 view
1
0
1 week ago 00:26:13 1
Утренняя зарядка кому за 50 и более полная часть
2 weeks ago 01:33:20 3
Оптимизация тестирования с использованием Pytest // Демо-занятие курса «Python QA Engineer»
2 weeks ago 00:12:41 1
БОЛЕЗНИ ПОЧЕК – скрытые симптомы, о которых вы не знали... когда лечат не от тех болезней.
2 weeks ago 00:06:18 1
Как улучшить работу желчного пузыря. Рекомендации остеопата.
2 weeks ago 00:48:07 1
Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.
2 weeks ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
2 weeks ago 00:10:05 3
Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!
2 weeks ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать