Форсированная разминка

Сайт Больше информации в разделе “РБ“ Цель: 1. Постановка боевого дыхания. 2. Специальная выносливость. 3. Высокоразвитые скоростные качества (максимальные скорости на рваных ритмах, при многосложной, сложно-координационной, разно-уровневой работе).