Важный комплекс упражнений в самолете, в авто, в офисе. Разминка. Центр доктора Очеретиной

Очеретин Павел Борисович - главный врач ЦВТиО “Ариадна“ и “Центра доктора Очеретиной“ записал для вас комплекс упражнений, который вам наверняка будет полезен, когда нет возможности вставать и ходить - в самолете, в офисе, в автомобильной пробке. Попробуйте! Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.