НОВЫЕ БЛЮДА из БАНАЛЬНОЙ КАПУСТЫ 🍀 САЛАТЫ и ДРУГИЕ ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ из КАПУСТЫ

В этом видео я покажу что можно приготовить из банальной молодой капусты - новые салаты и не только. Как обычно это вкусные и простые рецепты) САМОЕ ВКУСНОЕ из БАНАЛЬНОЙ КАПУСТЫ - НОВЫЕ САЛАТЫ и ДРУГИЕ ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ из КАПУСТЫ #капуста #рецептысалатов #салатизкапусты Салат из капусты: 165г молодой капусты 100г огурцов 100г кукурузы 6шт перепелиных яиц зеленый лук Капустные котлетки в духовке: 300г фарша 75г капусты 40г творога 1 яйцо 300г филе 1,5 ст.л. отрубей зелень суш. чеснок Салат с курицей: 300г курицы 200г капусты 9шт черри 2ст.л оливкового масла 1 ст.л. лимонного сока 1 ч.л. горчицы 1 ч.л. французкой горчицы 1 ч.л. меда Пирог: 100г муки 100г кефира 75г сметаны 2 яйца 1 ч.л. разрыхлителя 1 ч.л. сахара 0,5 ч.л. соли Начинка: 300г капусты 2 яйца зелень #капуста Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП Как приготовить диетические десерты без сахара? Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА Не забывайте подписываться 🌟 Мой Instagram - Для сотрудничества: olyapins@