Тренировка по футболу от МФК ОРГХИМ

Футбольная тренировка состоит из двух частей: ОФП и упражнения с мячом! За ролик спасибо тренеру по физической подготовке клуба Михаилу Чванову. #ниднябезспортанн #минспортрекомендует #спортнормажизни #тренируйсядома