Энциклопедия бодибилдинга от Папы Смита - 3

Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая. Персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, показывает как нужно правильно пользоваться одним из вариантов тренажера на дельтовидные мышцы. Как прокачать все три пучка используя один тренажер. Избегайте травм и не правильной техники, задавайте вопросы Папе Смиту в его Инстаграм @papasmith2 . Быть Добру!