Адхо Мукха Врикшасана - тематический урок

Друзья! Представляем вам новый тематический урок Константина Ковалёва “Адхо Мукха Врикшасана“. Полная запись занятия доступна на нашей онлайн-платформе i-Practika - Tематические онлайн-уроки проходят по средам в 09:45. Каждое занятие посвящено освоению какой-либо отдельной асаны: подготовке, работе в позе, эффекту, который даёт асана. Продолжительность урока – 45 мин. На следующем уроке 24 ноября Константин будет разбирать Врикшасану - Ждём вас на практику!