Плиометрика с Мариной Матиуллиной

Сегодня супервайзер тренажерного зала [id41663536|Марина Матиуллина] проведет для вас необычную, но интересную тренировку на все тело🤸 Плиометрика - это спортивная методика, использующая ударный метод; в современном смысле — прыжковые тренировки. Эта тренировка используется атлетами для улучшения спортивных результатов, которые требуют скорости, быстроты и мощи💪🏻 #worldclass_iv #онлайнтренировки #создаемпобедителей #большечемфитнес