ГИПЕРТРОФИЯ ГРУДНЫХ | Как Тренировать ГМВ | Жим Лежа

- Гипертрофия грудных мышц, как накачать грудные? - Тренировка ГМВ (Гликолитические Мышечные Волокна) - Как тренировать ГМВ - Гипертрофия Грудных мышц при выполнении жима штанги лежа? Как жать на ГМВ - Интенсивность нагрузки для гипертрофии - Время отдыха между подходами и между однотипными тренировками - Отказ - что это и какой нужен - Техническое исполнение жима для максимального эффекта от тренировки ГМВ - В какой кондиции находится Доктор, какие у него планы #PowerMedic #Юршин #ЖимЛежа #ГМВ #СпортивнаяАдаптология #Селуянов #гипертрофия грудных ------------------------------------------------------------------------------- Видео по теме: Доктор ЖМЕТ 205 кг! - ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА ЖИМА - Как ПОЖАТЬ 200 кг БЕЗ ХИМИИ? - ОШИБКИ в подготовке жимовика - ------------------------------------------------------------------------------- Если вы хотите поддержать меня и мой канал PowerMedic, то обязательно: - подпишитесь на мой канал, - поставьте лайк, - напишите комментарий, - расскажите об этом видео своим друзьям! И чтобы не пропустить новые видео, поставьте колокольчик для оповещения! ------------------------------------------------------------------------------- Для поддержания и развития канала: 4276400042278219 Юршин К.С. Сбербанк ------------------------------------------------------------------------------- Мои соц. сети: Instargram - VK - По поводу консультаций по вопросам травматологии и проблем с опорно-двигательным аппаратом, а также предложений по сотрудничеству пишите в личные сообщения Instagram и VK.