Акробатика на гамаке #аэройога #аэростретчинг

«Жесткий» край гамака - это тот где сошлись два края. Садимся на него. Самое главное, когда понимаемся наверх из виса, нога, которая идет внутри - согнута! Не выпрямляем, а то гамак съедет. Уровень сложности 🔥 Если есть вопросы, можно задать в комментариях ⬇️