Сегодняшняя площадка появилась благодаря тому, что один парень узнал о воркауте, решил пройти 100-дневку и подключить к программе своих друзей. Ну и заодно всех остальных студентов МФТИ, которым были бы интересны уличные тренировки.
Интервью с Алексеем Шоненковым
#моястодневка:
Музыка из видео:
YouTube - Tune In
Адрес воркаут площадки:
P.S. Я где-то ошибся с цифрами в последних двух упражнениях, потому что в последнем подходе на МАКСИМУМ у ребят получилось 130 нужно сделать, а не 105.
◄ Приложение ►
100-дневный воркаут для iOS
Основное приложение с КАРТАМИ площадок для iOS
Основное приложение с КАРТАМИ площадок для ANDROID
◄ Магазин WORKOUT ►
Лучшие товары для тренировок дома и на улице! Перчатки, утяжелители, резиновые петли, домашние турники и много всего другого.
◄ Что такое воркаут? ►
WorkOut - уличное фитнес направление, объединяющее уникальный подход к тренировкам, философию многостороннего развития личности и социальную активность. Подробнее можно узнать на официальном сайте
1 view
239
66
1 year ago 00:04:39 1
Момент силы | Антон Кучумов | 100-дневный воркаут - День 55
2 years ago 00:02:17 1
#моястодневка | @wasd | День 70. Ещё один день (отдыха)
2 years ago 00:09:23 1
#моястодневка | @wasd | День 69. ВНИМАНИЕ
2 years ago 00:10:11 1
#моястодневка | @wasd | День 67. МФТИ WorkOut
2 years ago 00:02:33 1
#моястодневка | @wasd | День 66. То чувство
2 years ago 00:11:23 3
#моястодневка | @wasd | День 65. Тысяча отжиманий
2 years ago 00:12:34 1
#моястодневка | @wasd | День 64. Не всё идет по плану
2 years ago 00:03:38 1
#моястодневка | @wasd | День 60. Без названия
2 years ago 00:10:24 1
#моястодневка | @wasd | День 59. Разрушенный Зион
2 years ago 00:12:11 1
#моястодневка | @wasd | День 58. Смех заразителен
2 years ago 00:04:42 1
День 57. Сделай ПАУЗУ! | #моястодневка | @wasd
2 years ago 00:08:53 1
День 56. Железный кулак | #моястодневка | @wasd
2 years ago 00:10:17 1
День 55. Няшный турничок | #моястодневка | @wasd
2 years ago 00:11:09 1
День 54. Стройка в Лужниках | #моястодневка | @wasd
2 years ago 00:02:58 1
#моястодневка | @wasd | День 53. Игра продолжается!
2 years ago 00:06:18 1
День 52. Без лишних слов | #моястодневка | @wasd
2 years ago 00:12:39 1
День 51. Гениальная идея | #моястодневка | @wasd
2 years ago 00:06:50 1
#моястодневка | @wasd | День 50. Переход на Подходы (Пермь II)
2 years ago 00:08:39 1
#моястодневка | @wasd | День 49. Тренировка в гостинице (Пермь I)
2 years ago 00:12:07 1
#моястодневка | @wasd | День 48. Площадка Франкенштейна
2 years ago 00:08:26 1
#моястодневка | @wasd | День 47. Старая школа
2 years ago 00:03:36 1
#моястодневка | @wasd | День 46. Будьте гибкими (как вода)
2 years ago 00:07:24 1
#моястодневка | @wasd | День 45. Тонкая площадка (но крепкая)