Back Squat Приседание со штангой на плечах CROSSFIT БаТ/АН Выпуск XVI Кроссфит для начинающих

Приседание со штангой на плечах. Техника выполнения основного упражнения на ноги. Как всегда, подробный разбор основных ошибко и советы по их исправлению. Базовая техника с Алексеем Немцовым. Воздушные приседания: моя группа в ВК моя группа на FB