Айкидо (базовый курс, техники 4 и 5 кю) / Aikido (a base rate, technics 4 and 5 ku)

Клуб “Койнобори“ в содружестве с Айкидо Центром представляют учебный фильм: АЙКИДО (базовый курс) - наглядное пособие для всех, кто начинает заниматься айкидо. Помимо краткой истории возникновения айкидо, в фильме продемонстрированы все основные виды перемещений и атак, стойка, страховка, а также детальный разбор приемов, входящих в программу 4 и 5 кю. Программа 5 кю: косадори иккё косадори ирими косадори шихонагэ кататэдори котэгаэши кататэдори шихонагэ катадори иккё катадори иккё сувари шомэнучи иккё шомэнучи никкё шомэнучи иккё сувари сваттэ кокью-хо Программа 4 кю: косадори никкё кататэдори иримнагэ кататэдори иккё кататэдори никкё ханми-хандачи шихонагэ катадори никкё катадори никкё сувари рётедори ханми-хандачи шихонагэ шомэнучи санкё шомэнучи котэгаэши шомэнучи никкё сувари ёкомэнучи шихонагэ.