Вирабхадрасана I/ поза героя Вирабхадры *3 (Техника выполнения асан йоги)
Техника выполнения упражнения (асаны) хатха йоги для начинающих Вирабхадрасаны I, с объяснением эффекта
Сложность (по БКС Айенгару) - 3
3 months ago 00:42:39 3
4 months ago 00:14:00 1
4 months ago 00:36:09 1
4 months ago 00:05:08 1
6 months ago 00:14:20 1
6 months ago 00:12:48 2
6 months ago 00:13:17 2
7 months ago 00:06:23 1
8 months ago 00:08:23 1
9 months ago 00:13:37 6
9 months ago 02:05:07 1
9 months ago 00:12:05 1
9 months ago 00:30:43 1
9 months ago 00:28:09 1
10 months ago 00:05:33 1
10 months ago 01:22:24 1
10 months ago 01:12:42 1
10 months ago 00:09:33 4
10 months ago 01:02:29 1
10 months ago 00:09:46 1
11 months ago 00:45:09 1
11 months ago 00:07:16 1
12 months ago 02:00:29 1
12 months ago 00:30:09 2
