Тренировка с чемпионом по кикбоксингу Аленом Офойо: лучшие упражнения для боевых искусств

Я преимущественно тренирую спортсменов в игровых видах спорта, но периодически работаю и в сфере боевых дисциплин.🥊 Бойцам часто нужны те же атлетические качества, что и “игровикам“. Но к сожалению, многие до сих пор пренебрегают взрывными тренировками. В этом выпуске показываем лучшие упражнения для атлетизма в боксе и кикбоксинге, с мастером спорта международного класса, чемпионом Азии, Европы и Евразии по кикбоксингу - Аленом Офойо. Соцсети: / Блог: Онлайн магазин: