Свинина в духовке (горчица содержит антиоксиданты, которые могут помочь в укреплении иммунной системы)

Свинина в духовке Свинина — источник белка, железа и витаминов группы B, необходимых для здоровья кожи, костей и мышц. Горчица содержит антиоксиданты и фитонутриенты, которые могут помочь в борьбе с воспалением и укреплении иммунной системы. Кетчуп богат витамином C и лицопином, кетчуп помогает поддерживать здоровье сердца и кожи. Чеснок имеет антибактериальные и противовоспалительные свойства, а также способствует здоровью сердца и пищеварительной системы. Ингредиенты: 1. Свинина — 500 грамм 2. Горчица — 1 столовая ложка 3. Кетчуп — 1 столовая ложка 4. Чеснок — 3 зубчика 5. Соль — по вкусу Приготовление: 1. Промойте и обсушите мясо. Хорошо натрите солью. 2. Положите кетчуп и горчицу в миску и перемешайте, чеснок очистите и нарежьте тонкими ломтиками. 3. Начините мясо ломтиками чеснока и сделайте надрезы ножом. Нанесите смесь со всех сторон. 4. Заверните в пищевую пленку и оставьте остывать в холодильнике на 1 час. 5. Оберните мясо в 2 слоя фольгой. Выпекайте при температуре 250 градусов в течение 15 минут, убавьте температуру до 200 градусов и выпекайте в течение 1 часа.Откройте фольгу и запекайте до золотисто-коричневого цвета Приятного аппетита! Попробуйте этот простой и невероятно ароматный рецепт свинины в духовке с использованием горчицы, кетчупа и чеснока. Сочное мясо, пряные специи и аппетитный запах будут наполнять вашу кухню, ожидая торжественного момента, когда вы вынете из духовки это великолепие. Удивите себя и ваших близких вкуснейшим ужином, который запомнится надолго.