40-мин тренировка всего тела йога + пилатес - Растяжка и укрепление. 40 MIN PILATES YOGA WORKOUT || Full Body Stretch & Strengthen

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg