Торчит живот снизу, а жира нет? Выпирает живот: два простых упражнения если есть выпирающий живот

Почему у одних, даже худых, торчит живот, а у других нет? Упражнения на пресс не помогают или помогают только временно, а к вечеру или после еды — он снова вздулся или вывалился. Я тоже задавалась этим вопросом. Причем сильного лишнего веса у меня не было! Но я продолжала «долбить» пресс. Живот жжет – мышцы болят! А как платье наденешь и поносишь немного, то этот мешочек под пупком говорит «ку-ку, я снова здесь». Длилось это до тех пор, пока… я не поняла, в чем дело! И это НЕ ВТЯГИВАНИЕ и не утягивающее белье! Теперь знаю такой секрет, который держит мой живот подтянутым снизу всегда – без моего контроля! Давайте разберем настоящую причину и когда выпирает живот, устранив которую вы получите результат уже в скором времени. И не надо садиться на диету или делать по тысяче скручиваний в день! Из видео вы поймете: 👉 Живот у худых. Почему торчащий живот не зависит от веса? 👉 Выпирающий живот. Как осанка влияет на живот и причем тут дыхание? 👉 Какие 2 упражнения помогут уже в первые 2-3 недели? Я часто слышу: у меня выпирает живот внизу. Так давайте решим эту проблему вместе. Другие видео на канале «MomsLab»: 🔗Укрепить мышцы тазового дна. 10 минут Начните путь к красивому и крепкому телу сейчас! На программах «MomsLab» вы научитесь комфортно проживать беременность, эффективно возвращать тонус мышцам и мягко восстанавливаться после родов. Бесплатный 7-дневный период по любой программе на выбор! Пошаговая онлайн-программа: По всем вопросам: WhatsApp Скачать приложение iOS и Android: Там вы найдете упражнения, которые подходят под ваше состояние на конкретном этапе здоровья, включая планы питания и записи вебинаров с самыми частыми проблемами женщин. Навигация: 0:00​​ — О проекте «MomsLab» 01:02 — У кого бывает торчащий живот 02:11 — Почему вываливается живот и не помогают упражнения на пресс 03:41 — Первое упражнение от торчащего живота: Дыхание 04:47 — О неправильном дыхании в течение дня 05:12 — Первое упражнение от торчащего живота: Спина 06:05 — Эффект после 2-3 недель - - - - - Подпишитесь на наши соцсети: ►Инстаграм проекта: ►Инстаграм Ксении: ►Канал в Яндекс Дзен: ►Группа на Фейсбуке: ►Группа Вконтакте: - - - - - ✔ Ставьте ЛАЙК! – Это лучшая благодарность автору. ✔ Жмите на КОЛОКОЛЬЧИК! – Чтобы получать оповещения о новых видео и не упустить важное. ✔ Не все понятно? Есть мнение? Напишите в КОММЕНТАРИЯХ! – Мы обязательно ответим! ✔ Подпишитесь на канал: ​ - - - - - #торчитживот #тренировки #валикживота #КсенияВласова​​ #MomsLab​​ #Упражнения