БОЛЬШОЙ КУРС ИРИНЫ НИКАШИНОЙ СТАРТ 18 АВГУСТА
Я, Ирина Никашина, Диетолог, Нутрициолог, Консультант кето и LCHF питания, консультант Anti Age и детокс программ, Член Национального общества Нутрициологии и укрепления здоровья, Выпускник Академии NSA, Выпускник АСИЗ, Автор книги “Друг по имени Кето“, на старте продаж разлетелось 3000 экземпляров.
Приглашаю на текущие курсы :
🥦Крем суп из цуккини с пореем
Ингредиенты:
2 цуккини
1 стебель лука порея
50 гр мини брокколи
Оливковое масло
Соль перец
Приготовление
- цуккини нарезать небольшими кубиками, порей нетолстыми колечками
- в сковороде на оливковом масле потушить порей до легкой румяности
- добавить цуккини, слегка обжарить, добавить немного воды и тушить минут 10
- добавить ещё немного воды. Довести до кипения. Солим-перчим и измельчаем в блендере (густоту можно регулировать кипятком)
- отдельно отварить брокколи
- наливаем в тарелку, добавляем брокколи, оливковое масло
Т
3 views
935
380
1 minute ago 00:08:08 1
ЧИПСЫ ІШІНДЕ ДОНЕР ЖАСАДЫМ | TIK TOK Рецепттерін Тексеру | MUKBANG | ASMR | Pazl Рецепттері
2 hours ago 00:19:22 1
БЕЗ МУКИ КЕТО НАПОЛЕОН БЕЗ САХАРА БЕЗ ГЛЮТЕНА ПРИ ДИАБЕТЕ ПРИ ПОХУДЕНИИ #пп #наполеон #кетоторт #нуп
3 hours ago 00:06:54 1
ДЕСЕРТЫ! БЕЗ МУКИ И САХАРА! Бесподобные Десерты Которые Можно Худеющим
18 hours ago 00:03:10 1
Как приготовить яйца для максимальной пользы. Польза яиц.🥚
24 hours ago 01:16:29 1
“Жир будет сгорать в течение недели!” Проверенный способ быстро похудеть. Алексей Ковальков
1 day ago 00:22:30 2
Кето ВАРЕНИКИ мой СЕКРЕТНЫЙ рецепт keto dumplings
2 days ago 00:08:35 2
КЕТО НАПОЛЕОН НА СКОВОРОДЕ БЛИННЫЙ ТОРТ 🍰 ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ Keto cake
2 days ago 00:06:24 1
Рецепт бисквитного торта. Лучший рецепт бисквита от Леночки и Аруси Кавказ. #бисквит #лучшийбисквит
3 days ago 00:45:00 1
ДАВЛЕНИЕ БУДЕТ КАК У КОСМОНАВТА! Гипертония и Гипотония В ПРОШЛОМ!
3 days ago 01:00:17 3
💎НАУЧНАЯ ДИЕТА КОТОРАЯ ИСЦЕЛЯЕТ - ДОКТОР МАЙКЛ ГРЕГЕР
4 days ago 02:41:59 1
Прекратите ЭТО есть пока не поздно! Продукты, которые могут вас убить. Избегайте их. Инна Кононенко
4 days ago 00:00:00 1
Kako se bolesna JETRA pokazuje na koži,venama i stopalima?
4 days ago 00:05:21 1
КЕТО ХЛЕБ keto buns bread БЕЗ МУКИ НЕ ВЛАЖНЫЕ БУЛОЧКИ
5 days ago 00:05:52 1
Кето хлеб из льняной муки. Низкоуглеводный льняной хлеб
5 days ago 00:04:47 1
УХА по-фински. Как приготовить сливочный рыбный суп Лохикейтто.