Сукшма-вьяяма, Перевернутый лук, Молоко, Травма голеностопа, Экадаши, Александр Щетинин, Йога онлайн Благость,

Вопросы-ответы Александр Щетинин 1) О продолжительности комплекса “Сукшма-вьяяма“, о его терапевтическом воздействии. 2) “В “перевёрнутом луке“ очень начинает “возмущаться“ шея. Каждый раз после этого упражнения бывают зажимы. И потом, в течение нескольких дней шея побаливает на поворотах в стороны. Что я делаю не так? На что обратить внимание?“ Нюансы выполнения “перевёрнутого лука“ и его отличие от “плуга“. 3) Об употреблении горячего молока с куркумой для здоровья суставов. 4) “Болит левый голеностоп (недавно была травма) - больно прыгать. Как быть?“ 5) Рекомендации в экадаши. ЙОГА ОНЛАЙН БЛАГОСТЬ пробное занятие: Проект Онлайн-семинары «Благость»