Сухожильные упражнения Засса(Железного Самсона)
======================================================
Многие культуристы не могут использовать полную силу в момент, когда это действительно необходимо. Так что практической пользы от одних только гигантских мускулов немного.
Мышцы растут в объеме за счет движения, а сухожилия укрепляются совсем другим способом. Наилучший вариант – попытаться сдвинуть какой-то неподвижный предмет, например, толкать стену. Именно от сопротивления и увеличивается сухожильная сила.
Наверное, любому атлету известно такое имя, как Александр Засс, или же знают этого человека как Железного Самсона. Именно он создал систему для развития силы, которая теперь применяется людьми не только в нашей стране, но и по всему миру.
======================================================
“БОЛЬШАЯ БАНКА“ — это канал о фитнесе и бодибилдинге !!!
Наши видео позволят вам добиться Вашей цели !!!
А именно: снизить лишний вес и нарастить мышечную массу.
На канале “БОЛЬШАЯ БАНКА“вы имеете возможность следить за следующим : видеоуроки по фитнесу для разных уровней подготовленности, бодибилдинг для продвинутой аудитории тренажёрного зала, о людях, которые добились успеха в зале, наши тренера отвечают на вопросы зрителей видео.
Готовим дома - это простые и полезные рецепты, спортивное питание в домашних условиях. Хотите набрать массу или, наоборот, похудеть? Начните с правильного питания !!!!!!
НОВЫЕ ВЫПУСКИ ► КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ В БУДНИЕ ДНИ▐ ✔▐
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ,СТАВЬТЕ ЛАЙКИ,ПИШИТЕ КОММЕНТАРИИ !!!
======================================================
По вопросам сотрудничества обращайтесь по контактам указанным ниже:
======================================================
Канал: Большая Банка и Владимир Папилов
======================================================
Подпишись -
БольшаяБанка
======================================================
Жми на палец вверх! =)
Оставляй своё мнение в комментариях!
======================================================
E-mail: bolshaybanka@
======================================================
ВКонаткте -
Facebook -
Тwitter -
Одноклассники -
======================================================
ХОЧЕШЬ ОКАЗАТЬ МНЕ ФИНАНСОВУЮ ПОМОЩЬ ДЛЯ РАЗВИТИЯ КАНАЛА )) ШЛИ СЮДА : )
WebMoney : R615930068873
ЯНДЕКС ДЕНЬГИ : 41001653507010
=====================================================
СЛЕДИТЕ ЗА КАНАЛОМ !!! СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ !!!
1 view
22
5
3 months ago 00:07:15 1
Лучшее упражнение Цигун для проработки позвоночника, суставов и сухожилий ☯ Цигун Даосские восьмерки
3 months ago 00:17:59 1
Все упражнения для зрения не помогали вот это сделал и снял очки навсегда.Тоже делай если хочешь так
3 months ago 00:15:25 1
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
3 months ago 00:05:42 1
ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ НА Выпрямители Спины
3 months ago 00:16:53 1
Слабость в ногах, судороги и онемение пальцев? Срочно сделай это прямо сейчас! Когда это опасно?
3 months ago 00:12:22 1
Упражнения при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Изжога.
3 months ago 00:13:32 700
Лучшие упражнения для диафрагмы. Расслабляем и укрепляем мышцу.
3 months ago 00:18:07 1
Восстановил кровоснабжение мозга с помощью этого. Как улучшить память в 116-117 раз примерно
3 months ago 00:14:40 1
Снял очки навсегда после этого упражнения теперь зрение единица. Сделай один раз тоже снимешь
3 months ago 00:10:34 1
4 упражнения ЦИГУН для ПОЧЕК | Как эффективно восстановить работу Почек с помощью ЦИГУН
3 months ago 00:10:02 1
Зрение улучшилось сразу после просмотра. Массаж глазодвигательных мышц. Массаж глаз
3 months ago 00:53:46 1
Улучшение работы головного мозга практиками самомассажа головы
3 months ago 00:08:04 1
Омоложение лба начинается с ЭТОГО! | “Стираем” морщины на лбу без уколов
3 months ago 00:44:23 1
ЛЕГЕНДАРНАЯ СУХОЖИЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ЗАССА - сериал “РУКИ КАК ТИСКИ“ - часть 4 \ Умный Атлетизм