Анатомия гимнастики: Что делать, если во время тренировки сводит мышцы

Что делать, если во время тренировки сводит мышцы? В новом выпуске рубрики «Анатомия гимнастики» спортивный врач рассказывает о причинах появления судорог у спортсменов, а также об их негативных последствиях. Еще специалист дает рекомендации, которые помогут уменьшить болевые ощущения и справиться с проблемой во время тренировки. Не забывайте, что эти рекомендации носят общий характер. При недомогании важно обращаться к врачу! #анатомиягимнастики