Анатомия гимнастики: плечевой сустав

Как увеличить амплитуду плечевого сустава и укрепить его, чтобы избежать травм? В этом выпуске рубрики «Анатомия гимнастики» спортивный врач расскажет о функциях этой части нашего тела и даст важные рекомендации. Эти знания будут полезны для спортсменок любого возраста! А в прошлом выпуске доктор рассказывала о том, почему во время разминки может хрустеть шея. #анатомиягимнастики