Добавки и косметика с коллагеном — супрсредства или обман маркетологов?

Помогает ли коллаген улучшить и омолодить кожу? Насколько полезны пищевые добавки с коллагеном? А косметика с коллагеном действительно эффективна? Разбираем эти вопросы с коучем по питанию и управлению стрессом Машей Кузьо