Интенсивная интервальная бёрпи-тренировка без инвентаря!) Скакалка не в счёт)))

6 кругов: 30“ бёрпи 30“ отдых со скакалкой 30“ приседаний 30“ отдых со скакалкой 30“ сит-апов 30“ отдых со скакалкой 1’ отдыха со скакалкой