Грушевидная мышца: ключ к здоровым ногам! | Ваше здоровье за 180 сек | Выпуск 6

“Ваше здоровье за 180 сек“ на канале “KinezisFit“! В этой серии видео мы представляем вам упражнения, которые являются профилактикой болей в грушевидной мышце и тазобедренных суставах. Простые и эффективные упражнения, которые направлены на расслабление и укрепление мышц позвоночника. Подписывайтесь на наш канал “KinezisFit“, чтобы быть в курсе всех новых выпусков “Ваше здоровье за 180 сек“. Делайте здоровье своим приоритетом, и сделайте шаг к лучшей версии себя уже сегодня! #KinezisFit #ЗОЖ180сек #здоровье #фитнес #лечебнаяфизкультура #ЗОЖ #Тренировки #здоровыйобразжизни #здороваяспина #спортдлявсех #лечебныймассж Паблик: @KINEZIS2023