🍋 ХОДЬБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Худеем не выходя из дома. Простая тренировка

Ходим и худеем, усложнить всегда можно гантелями и утяжелителями. Тренировка интервальная, минута работы, 10 секунд отдыха. Жаркая тренировка за 10 минут. Давайте вместе строить тело мечты, хочу предложить вам свой авторский курс, в котором я покажу и расскажу, как без мучений и сложных упражнений подтянуть тело, стать более выносливой за 20-30 минут, не выходя из дома, и не используя сложный инвентарь. 👉 “Сушка для Пышных и взрослых: Фитнес для прекрасных Дам“ 👉 Моя личная консультация Email: lemonfitness@ 👉 Стать меценатом и помочь в развитии канала 👉 Для тех кто любит почитать Если возникли вопросы, обязательно пишите! Любви вам! И отличной фигуры! #тренировкадляпохудения #ходьбадляпохудения #тренировкастоя #нехамафельдман #лимондлязож