Ягодичные разгибания от бедра
1 view
433
120
2 days ago
00:08:42
1
Одно Упражнение Которое Защитит твою Спину от Травм
2 days ago
00:08:19
2
5 Упражнений в Которых Косячит Почти Каждый
5 days ago
00:05:16
3
❤️Я ПОДПИСАЛСЯ❤️ Несколько упражнений для ног: ✅Приседания со штангой или пустым грифом. Встаньте, ноги расположите на ширине
6 days ago
00:05:14
12
Только Эти 2 Упражнения на Бицепс Тебе Нужны - Джефф Кавальер
1 week ago
00:45:10
4
[Nikita Gorin] ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ ПО НАУКЕ 2 (тяги, махи, экстензии, отведения)
2 weeks ago
00:54:43
12.9K
Почему от ПРИСЕДАНИЙ РАСТУТ НОГИ, А НЕ ЯГОДИЦЫ? 5 СЕКРЕТОВ БИОМЕХАНИКИ и ключ к правильной технике.
3 weeks ago
00:03:11
1
Ягодичные разгибания от бедра
4 weeks ago
00:00:45
1.2K
Верхняя ( superior) и нижняя( inferior) близнецовые мышцы
1 month ago
00:01:56
12
Разгибания бедра в тазобедренном суставе на ягодичные мышцы с эспандером
1 month ago
00:00:39
7.9K
Усложненный вариант ягодичного моста на одной ноге — это способ увеличить нагрузку на разгибание бедер с акцентом на ягодичные.
1 month ago
00:15:45
9
Чем отличаются женские силовые тренировки от мужских
2 months ago
00:03:11
821
Ягодицы ПРО
2 months ago
00:12:56
1
Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех
2 months ago
00:18:43
1
Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза
2 months ago
00:00:32
21.4K
Приседания на коленях - эффективно работают в качестве дополнительного упражнения для активизации ягодичных мышц!
3 months ago
00:08:25
10
Тренировка в тренажерном зале для НОВИЧКОВ I как накачать ягодицы
3 months ago
00:09:40
1
КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ? СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22
3 months ago
00:12:40
57
Выбор тренажеров для зала. Интервью с владельцем клуба | DHZ Fitness
3 months ago
00:03:17
15
Обзор тренажера E-7002 Разгибание ног сидя (DHZ Fitness)
3 months ago
00:00:51
1
Ягодичный мост на тренажёре Impulse IFP1616 от @Aerofit_one #тренажерыдлязала #ягодичные
3 months ago
00:20:26
47
Как тренируются актрисы Голливуда ?Попробую повторить !
3 months ago
00:01:58
11
Разгибание в тазобедренном суставе с резинкой - ОФП 24 ноги
3 months ago
02:55:03
2
Восстановление коленей в домашних условиях. Что и где болит? Рабочие и нерабочие методы лечения
3 months ago
00:05:28
895
Тренировка на все тело дома | 20 минут | Упражнения на ягодицы, ноги, руки, спину и пресс
Back to Top