🥗 INSALATA ESTIVA: fresca e leggera (ma sempre buonissima😎) #Shorts
Oggi stiamo leggeri: insalatina estiva, fresca e colorata!🤤🌞 Super saporita con un condimento d’ voi che ingredienti scegliereste?😍🥕🥒🍅
Ingredienti:
1 cetriolo
50 g di carotine
50 g di pomodorini ciliegino
100 g di mozzarella
10 g di succo di limone
10 g di olio evo
q.b. sale fino
q.b. pepe nero
q.b. basilico
Per accompagnare 1 pita
Preparazione:
Pulite il cetriolo, rimuovete la parte coi semi e poi tagliate a strisce di circa 1 cm. Dividete in 4 i pomodorini e a pezzetti di 1 cm le carotine. Tagliate in spicchi la mozzarella. Versate gli ingredienti in ciotola e preparate la citronette: filtrate il succo di limone, unite l’olio, il sale e il pepe. Sbattete con una forchetta o usate un barattolino per emulsionare. Versare sull’insalata insieme al basilico spezzettato a mano.
Mescolate e servite accompagnando a piacere con della pita.
Consigli e conservazione:
Si può conservare in frigo fino al momento del consumo e per 1 giorno al massimo.
Sbucciare il cetriolo e rimuovere i semi migliora la sua digeribilità.
Sostituite gli ingredienti a piacimento.
Al posto della citronette potrete preparare una vinaigrette usando l’aceto di vino, o mele, al posto del succo di limone.
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