Убийца мышц кора за 5 минут
Выполняем 3 серии, пауза отдыха между сериями 1-2 минуты. Сумерменам можно без паузы. Второй вариант: каждое упражнение на каждую сторону выполняем по 25 секунд , планка статическая 50 секунд. В работе также активно участвуют также мышцы ног и рук.
1 view
2
0
1 month ago
00:00:46
1
Синдром Позвоночной Артерии - Скрытый убийца! #здоровье #шишонин
1 month ago
01:26:30
1
Эрекция фонариком, мышцы без фитнеса,отмена старости, другие чудеса биохакинга от Александра Панчина
2 months ago
00:15:38
6
УБИЙЦА ЖИРА: 15 минут Кардио и Пресса для Идеального Живота!
2 months ago
00:00:58
1
Чем ОПАСНА лекарственная терапия при синдроме позвоночной артерии? #здоровье #шишонин
2 months ago
00:06:33
1
Глаза умирают от ЭТИХ ДЕЙСТВИЙ! Эта глупая ошибка вызывает КАТАРАКТУ!
3 months ago
00:10:21
1
10 МИН УБИЙЦА ПРЕССА БЕЗ ОТДЫХА
3 months ago
00:09:03
1
РОБЕРТ ИНГЛУНД - куда пропал легендарный Фредди Крюгер (Robert Englund)
3 months ago
00:02:49
1
Убийцы мышц.
3 months ago
00:10:37
1
ГИПЕРТОНИЯ - простое лечение! Тимофей Кармацкий
4 months ago
00:07:28
2
Тренировка с Эриком/ Упражнения Кегеля в Динамике
5 months ago
01:10:15
1
Силовые тренировки для людей 60+
5 months ago
00:21:00
1
Ковид -Убийца. Последний гвоздь в гроб щитовидной железы ®Fladt Natalya channel
5 months ago
00:17:43
1
Лучшие Добавки Для Роста Мышц И Здоровья
6 months ago
00:00:24
1
Продолжительность силовой тренировки. #спорт #линдовер #бодибилдинг #тренажерныйзал #диета
7 months ago
00:07:34
4
5-мин убойная тренировка трицепсов - Лепка рук дома. 5 MIN Bingo Wing Tricep Killer (Arm Sculpt at Home) | Rebecca Louise
9 months ago
00:22:37
1
Душегуб | #2 Elden Ring SL1
9 months ago
00:04:21
1
TEAM FORTRESS 2 RAP от JT Music - “Знакомство с командой“ на русском
10 months ago
00:04:03
1
Топ 8. Упражнения с гантелями на все тело
10 months ago
00:28:09
1
5 УБИЙЦ трицепса и бицепса (для МАССИВНЫХ РУК)
11 months ago
00:00:15
4
🤜🤛Убийца радикулита🤪🤺
11 months ago
00:00:53
1
Упражнение-УБИЙЦА коленей #здоровьеидолголетие #долголетие #коленныйсустав #колени
11 months ago
00:02:14
1
ХОТЕЛ БЫ Я ЗНАТЬ ЭТО РАНЬШЕ
11 months ago
00:00:54
1
Убийца мышц кора за 5 минут
11 months ago
00:03:20
1
УБИЙЦА СПИНЫ В ЖИМАХ ШТАНГИ И ГАНТЕЛЕЙ ЛЕЖА!
Back to Top