Осваиваем бакасану | Поза журавля | Асаны йоги | Как встать в бакасану?

🏵Следующее видео в рубрику: освоение асан-выкрутасан от простого к трудному. Жду ваш ❤, мне приятно! 🏵Если вы практикуете йогу, но думаете, что такая форма точно не про вас, не торопитесь с выводами. 🏵Попробуйте поэтапный вход в асану, как показано в видео. Даже если на первые 4 этапа у вас уйдёт 4 месяца практики, не страшно, главное это удовольствие от процесса, а результат проявит себя рано или поздно, тем более у вас теперь есть схема работы. 😉 🏵Расскажите о своих наблюдениях, до какого этапа получается дойти? #darena_освоение_асан #бакасана #занимайсясомной #йогаонлайн #йогавсочи #ЙОГАОНЛАЙН #йогасочи #тренерпойоге #йогадома #асана #yoga #asana #yogalifestyle