Тренировка с грифом для развития скорости и силы удара. [Stas Solomka]

Наша тренировка с грифом в первую очередь направлена на людей которые занимаются единоборствами. Мы выполним комплекс упражнения с грифом для развития скорости и силы удара. Постараемся сымитировать два основных удара - прямой и боковой. Music: Psycho Nu Metal Loop Remastered by TeknoAXE is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License. (