разминаем плечи💪

1 month ago 00:05:33 1.1K

Эффективные упражнения при шейном остеохондрозе

3 months ago 00:02:52 1

разминаем плечи💪

10 months ago 00:14:04 1

Четверг. Приседания. Подтягивания. Дыхательные упражнения “Праная вьяяма“ | Система Миротворца

10 months ago 00:14:55 1

Вторник. Как отжимания, подтягивания и зарядка трансформируют твое тело и дух | Система миротворца

10 months ago 00:00:43 1

Фитнес-упражнение для красоты рук, плеч и зоны декольте💫 #лфк

12 months ago 00:00:47 1

2 супер упражнения для суставов рук | #лфк

2 years ago 00:09:04 1.5K

Отвечаю на вопросы под роликом с Виктором Блудом

4 years ago 00:04:42 2

💪 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ОСАНКИ. РАЗМИНАЕМ МЫШЦЫ ГРУДИ С ПОМОЩЬЮ ГИМНАСТИЧЕСКОЙ ПАЛКИ.

7 years ago 00:01:04 83

Тело в Дело 4 Отжимания от пола

9 years ago 00:00:14 461

Разминаем плечики💪