удара ртом, 4 носом. 8 ударов - выдох, 8 - вдох. ОООО ММММ.!

Практика полного дыхания йогов. Мантра ОООО ММММ. Гармония дыхания ртом и носом (по 4 удара сердца!). Крещение глазами , носом и головой для прозрения и здоровья! Помогу ИСПРАВИТЬ зрение. Мою книгу АЛГОРИТМ ГАРМОНИИ (только на русском языке!) можно теперь скачать бесплатно на СМАРТФОН или на компьютер с ЯНДЕКС.ДИСКА по этой ссылке:* Мой САЙТ: Скачать книгу У.Г.Бейтса “Улучшение зрения без очков“ в формате PDF