Укрепление лопаток и гибкии позвоночник

Начальный и средний уровень подготовки

373 views

170

37

22 hours ago 00:01:30 4.7K

Статическое упражнение с палками из ПВХ, для укрепления верхней части спины и лопаток.

6 days ago 00:23:19 1

20 МИН для ЗДОРОВЬЯ ШЕИ, ПЛЕЧ и ГРУДНОГО ОТДЕЛА / От отечности лица

6 days ago 00:01:30 15K

Потрясающее упражнение для укрепления лопаток и плеч! Также для реабилитации плечевого сустава после вывиха, травм!

7 days ago 00:16:53 1

Мягкая растяжка ГРУДНОЙ ОТДЕЛ и ТАЗОБЕДРЕННЫЕ / ЗДОРОВЫЕ и ГИБКИЕ СУСТАВЫ без БОЛИ

1 week ago 00:31:03 1

ОСАНКА - ТОНУС - ЭНЕРГИЯ / работа на ВСЕ ТЕЛО

4 weeks ago 00:15:24 1

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - ЗДОРОВЫЕ ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ

4 weeks ago 00:14:37 1

15 MIN ЗАРЯДКА НА БАЛИ | МОБИЛЬНОСТЬ

1 month ago 00:23:23 1

ОТЕЧНОСТЬ и ТЯЖЕСТЬ в НОГАХ, ВАРИКОЗ - восстанавливающие упражнения

1 month ago 00:03:20 1

⛹ ЛФК: комплекс упражнений при плечелопаточном периартрите. Плечелопаточный периартрит ЛФК. 12+

1 month ago 00:08:07 1

Как Избавиться от Боли в Локте (3 Простых Способа)

2 months ago 00:11:40 1

ЛЕГКОЕ УТРО за 10 МИНУТ

2 months ago 00:13:22 1

Реабилитация при импиджмент-синдроме плеча. Укрепление ВМП.

2 months ago 00:06:51 2

5 минут в день для ровной спины | ЛФК упражнения

2 months ago 00:06:25 1

ДЕЛАЙ это за КОМПЬЮТЕРОМ!

2 months ago 00:04:30 1

Ролик «Прямая осанка». Удобная усиленная проработка глубоких мышц грудного и шейного отделов спины

2 months ago 00:00:33 1

“Планка, боковая (низкая)“ Укрепление кора/лопаток в изометрии, ноги в TRX

2 months ago 00:00:39 1

Укрепление вытяжения/втягивания лопатки, стоя на коленях на стуле

2 months ago 00:00:46 1

Укрепление вытяжения/втягивания лопатки, лежа на согнутых руках

2 months ago 00:00:46 2

“Step-up“ Укрепление разгибания бедра/колена - нажатие на V-образные руки над головой, с лентой

2 months ago 00:01:24 5

Укрепление разгибания плеча, с помощью ленты, над головой, планки (низкое) положение

2 months ago 00:00:58 1

“Serratus punch“ Укрепление пролонгации лопатки, с лентой, выпад вперед

2 months ago 00:00:49 1

“Serratus punch“ Укрепление протяжения лопатки, с лентой, диагональный выпад

2 months ago 00:01:02 1

«Приседание, мяч для стабилизации на стене» Укрепление кора/нижней части тела, жим над головой V-образными руками

2 months ago 00:00:30 1

Усиление внутренней ротации плеча, с лентой, стоя

Download extensions from the Chrome Web Store, which allows you to watch video at 1080p Embedy HD

Best free movie search engine

You do not want to pay for watching a video and for you this parameter is a priority? Embedy.cc made sure that you can quickly find movies and serials in good quality. The search is performed on a variety of sources. Therefore, you will absolutely find what interests you.

Attention of visitors of our site will be offered:

huge base of films

convenient interface

excellent video quality;

play content on any browser installed by the user.

This will search for a video online for free. You can use all this if you contact us. Thanks to the work of our site, you will watch movies and series of any genres and themes. We wish you a pleasant viewing. We are sure that once you visit our portal, you will certainly return to us again.

© 2024 - Embedy.cc » DMCA » Contact Us » Abuse » Tell a friend »

Embedy.cc

Back to Top