Красивая осанка за 1 мин в день | Секретное упражнение балерин

💪 Тренировки на каждый день - 💪 Индивидуальные тренировки онлайн - В этом видео покажу: Упражнения для спины В этом упражнении для спины я наглядно покажу как можно быстро вытянуть спину, сделать осанку красивой и поистине королевской. Это упражнение с балетного комплекса упражнений. И вот сейчас я делюсь этими секретами с вами, чтобы и у вас были такие же красивые и ровные спины, а вы чувствовали себя после него точно королевой. ​ #осанка #спина​ #правильнаяосанка​ #спинатренировка​ #тренировкадома #ЕкатеринаЮрочкина _______________________________________________________________ Рекомендую посмотреть 👇 ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА / ПРИПОДНЯТЬ ГРУДЬ: СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА: ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ГИМНАСТИКА: ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ : УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА: СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ: ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА: СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ: ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА: _______________________________________________________________ ✅ВСЕ мои курсы и программы тренировок ЗДЕСЬ 👉 ✅Подписывайтесь на мой канал чтобы не пропустить новые видео для здоровой шеи➤ ✅Instagram: ✅Телеграм: ✅Яндекс Дзен: 🤝 Сотрудничество ➤ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ Всем привет! Я, Екатерина Юрочкина, балерина и автор методики фитнес балет онлайн. Здесь показываю простые видео-тренировки на основе балета, фитнеса и растяжки чтобы помочь вам убрать лишние кг, оздоровить спину, сделать красивую и здоровую шею, привести в тонус мышцы всего тела и стать гибче и стройнее. С заботой ваша #ЕкатеринаЮрочкина