ТОП 3 упражнения для пресса| Мой секрет восстановления после 5ти беременностей. #упражнениядляпресса

КРАСИВОЕ, ЗДОРОВОЕ, СТРОЙНОЕ ТЕЛО - ЭТО ВОЗМОЖНО🔥 Подпишись на мой ТГ канал, ДАРЮ разбор твоего запроса по телу А еще, я автор программы ТЕЛО МЕЧТЫ. Моя программа - это комплексный подход, который заменит тебе полгода в тренажерном зале. А последовательности, которые мы разучим останутся с тобой на всю жизнь! После первых недель тренировок со мной ты: - получишь красивую осанку и избавишься от боли в спине; - увидишь, каким красивым и плоским может быть твой живот; -плавно войдешь в темп через “мягкий“ подход и полюбишь тренировки; -поработаешь с тазовым дном и узнаешь, как правильно включать пресс; - избавишься от второго подбородка и будешь любоваться своим отражением в зеркале по утрам.