Роман Бузунов. Если не врач, то кто? От Кремлевской медицины до здорового сна
В гостях у проекта “Море людей” - Роман Бузунов, врач сомнолог, клинический психолог, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач РФ, заведующий Центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках и даже популярный блогер.
Со своим призванием Роман Вячеславович определился еще в детстве. Он всегда мечтал стать врачом. У него за спиной учеба, репетиторы, бесконечное количество экзаменов, успешное обучение в одном из лучших медицинских университетов страны и за границей, повышение квалификации, многолетний опыт, его пациентами были и есть первые лица государства, крупные бизнесмены, ученые и общественные деятели.
Сегодня ведущий российский эксперт по лечению бессонницы, стрессовых расстройств, храпа и апноэ поделится секретами здорового сна и расскажет, как на самом деле можно начать высыпаться. Роман Вячеславович предложит принципы борьбы с бессонницей и на реальных примерах объяснит влияние сна на уровень жизни человека.
Досмотрите видео до конца, и вы узнаете, существуют ли вещие сны, как врачам помогает медийность, что такое апноэ сна, почему хорошие врачи всегда используют плацебо эффект и как наконец-то победить бессонницу.
00:00 Что такое здоровый сон
00:28 Знакомство и розыгрыш
01:00 Мое призвание - врач
04:30 Бесконечные экзамены
06:31 Левша - президент, правша - врач
08:04 Как поступить в Первый МГМУ им. И.М. Сеченова
09:57 Гинеколог, хирург или терапевт
11:51 Без прописки - только свадьба
13:13 5 трупов за смену
14:25 Плацебо эффект
15:56 За деньги - ДА
17:05 Заработок врачей в России и за границей
20:08 Медийность пропорциональна заработку
26:21 Куда первым делом бежать в Турции
27:54 Персональный бренд vs инфоцыгане
29:28 Лечил первых людей страны почти за бесплатно
32:41 Апноэ сна и его лечение
40:49 Лечение Б.Н. Ельцина
42:02 Я понимаю, кто передо мной
44:59 Проблемы со сном, что делать
45:24 Как победить бессонницу
47:06 Когнитивно-поведенческая терапия
01:00:42 Почему снятся сны
01:06:44 Объявляем конкурс
01:06:59 Если не врач, то кто
01:07:58 Подписывайся на канал!
Итоги конкурса будут подведены: г
Телеграм:
Instagram*:
Бузунов Роман Вячеславович:
@Buzunov?si=VNQMvsuShJ6VU92_
Подписывайтесь на канал:
@?sub_confirmation=1
Если вы хотите стать героем нашего выпуска, напишите:
#Бузунов #морелюдей #подкаст_на_берегу #сочи #Сомнолог #Бессонница
*Meta Platforms – организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации.
1 view
358
67
5 months ago 00:25:34 1
Что делать, если не можешь уснуть? Сомнолог рассказывает о своей работе
5 months ago 01:27:45 1
Как быстро уснуть и легко просыпаться? Доктор Роман Бузунов про стресс, бессонницу и вещие сны
5 months ago 00:03:00 1
Гиперсомния - тяжелая дневная, сонливость. Как устранить?
5 months ago 00:15:42 1
Просыпаетесь 2, 3, 4 часа ночи и не можете уснуть до утра? В чем причина и что делать?
5 months ago 00:06:55 1
ТЕМА РЕ МИНОР (Геннадий Валов, 1989 г.) Енисей и Сахалин с дрона. Группа “Поселяне“
5 months ago 02:13:55 2
Как быстро уснуть? Про здоровый сон, стресс и бессонницу. Доктор Роман Бузунов
5 months ago 01:04:31 1
Кишечник — первый мозг! Кто нами управляет, пищевая наркомания и как победить стресс? Д-р Масгутов
5 months ago 00:50:36 1
РЕНЕРВАЦИЯ («Правка атланта»). Так ли эффективен метод? Подкаст с Ильей Бурлаковским
5 months ago 00:00:00 1
Бессонница и менопауза. Как вернуть сон при климаксе. Прямой эфир. Роман Бузунов и София Черкасова
5 months ago 01:28:18 1
РОМАН БУЗУНОВ: Как организовать здоровый сон и начать жить лучше и спокойнее
5 months ago 00:03:26 1
Сон ребенка: частые вопросы. Сновидения и сон.
5 months ago 01:18:56 1
Как высыпаться при стрессах, тайные режимы сна, основная причина бессонницы, мозг и сон, лайфхаки
5 months ago 00:11:52 1
Полифазный сон: как спать 2-4 ЧАСА и высыпаться?
5 months ago 00:13:11 1
Бегаете ночью в туалет, да по многу раз? Вот о чем не знают врачи!
5 months ago 01:45:59 1
Как наладить отношения с едой? Марина Розенштейн о пищевой аллергии и правильном питании