Критика Алексея Ситникова: как на самом деле правильно СПАТЬ, а не испортить себе жизнь?
На Ютубе появилось много блогеров, которые рассказывают нам, как правильно спать. И эти советы, к сожалению, могут иногда навредить.
Алеексей Ситников в своем видео “Феномен утра. Получай от каждого дня максимум“ говорит, что если хочешь изменить жизнь, то вставай в 6 утра. А люди, которые спят больше 8 часов, мало живут 🥺.
Сегодня я с научной точки зрения разберу видео Алексея Ситникова и расскажу, в чем он был прав, а в чем нет!
Запишитесь на консультацию к врачу сомнологу, клиническому психологу, доктору медицинских наук, профессору, заслуженному врачу РФ, заведующий центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках (Москва). Бузунову Роману Вячеславовичу:
🔹в Центр медицины сна, Москва, , тел. 7(495) 773-31-95
🔹онлайн по тел./Whatsapp/Telegram: 7(936) 555-03-03.
С отзывами о лечении у сомнолога Романа Бузунова можете ознакомиться здесь:
С по
1 view
62
13
2 months ago 01:04:31 1
🤪 Мания реактивного ПСИХОЗА. Индия: последняя надежда Зе. Кущ: Запад проиграл Грузию. Герои без лица
2 months ago 00:59:43 1
Алексей Сурков. О времени и о себе (1981)
2 months ago 02:01:20 1
Сергей Жуков про кино “Руки Вверх!“, 5-го ребенка, аншлаги в Лужниках и любовь к фанаткам
2 months ago 01:05:05 1
Серия 8. Алексей Михайлович (продолжение). “Тишайший“
2 months ago 01:29:54 10
В поисках титанов - Константин Сперанский (Макулатура). Расфокусированный
2 months ago 00:01:24 1
SHAMAN - МЫ (НАЦИОНАЛ СОЦИАЛИСТИЧЕСКИЙ REMIX)
2 months ago 01:07:35 1
Ложь, манипуляции, атаки. История провокаций Максима Каца
2 months ago 01:15:43 1
Аза Алибековна Тахо-Годи: “Жизнь - это Родина и жертва“. Беседу ведет Владимир Семёнов.
2 months ago 00:39:43 1
«УЧИЛКА» Татьяна Гартман — РАЗГРОМНАЯ КРИТИКА ОТ ЛИНГВИСТА. Обличение дилетантизма и лжеграмотности
2 months ago 01:09:58 1
«Москва слезам не верит», обсуждение и комментарии к фильму (Павел Зыгмантович и Анна Литовкина)
2 months ago 00:11:18 1
Алаудинов против россиян и Минобороны. Новый конфликт главы батальона Кадырова
2 months ago 00:45:54 1
Юлия Навальная про наказание для Путина, прекрасную Россию Будущего и книгу «Патриот»
2 months ago 00:30:04 1
🔴Саммит БРИКС в России, или Почему Западу не удалось изолировать Путина | DW Новости ()
2 months ago 00:03:53 1
Black Cat Studio - Ну Зачем... #Музыка2024 #новинка #romantic #хит #remix
2 months ago 02:00:51 1
ВАЖНЫЕ РУССКИЕ РОМАНЫ XXI ВЕКА // Денис Безносов
2 months ago 00:38:44 1
Легендарный «Цезарь» (легион «Свобода России»). Как на глазах Путина убили Пригожина, русский бунт
2 months ago 00:10:32 1
🎼 Цой. Обзор фильма Алексея Учителя 🎥
2 months ago 00:48:13 1
О математическом образовании. Заочная дискуссия с И.В. Ященко
2 months ago 00:03:27 1
МС КАЛЬМАР ft КРИП-А-КРИП / MASTABASS - COSA NOSTRA
2 months ago 00:14:54 1
В поисках ДУХОВНОГО ОТЦА. Проблемы выбора духовника
2 months ago 01:46:44 1
Важные ВОПРОСЫ и ответы о ВЕРЕ, ЦЕРКВИ и христианской ЖИЗНИ
2 months ago 00:14:18 1
Критика Алексея Ситникова: как на самом деле правильно СПАТЬ, а не испортить себе жизнь?
2 months ago 00:13:24 1
ФИЛОСОФИЯ ИЛЬИНА КАК ДИВЕРСИЯ ПРОТИВ РОССИИ / АЛЕКСЕЙ СИНЕЛОБОВ
2 months ago 01:04:12 1
Алексей Ковальков об онкологии, диабете, ожирении, ВОЗ, опасных продуктах и вере в чудо