Если бы не страхи, человечество не выжило бы. Страхи- конструктивные и разрушительные . Виды страхов. Фобии и тревожность. Маркеры тревожности. Гормоны страха. Адреналин и кортизол. Природа вегето сосудистой дистонии. Где живет страх? Три мозга человека: мозг ящера, мозг обезъяны и мозг “Хомо сапиенс“. Неокортекс и страх. Лимбическая система и страх. Когнитивные искажения. Как с ними бороться. Наиболее типичные когнитивные искажения. Когнитивная модель мира- автоматические мысли, глубинные убеждения, когнитивные умозаключения. Техники борьбы с иррациональными страхами. Дневник эмоций, как его вести и зачем.
17,778 views
452
153
12 hours ago 00:03:37 69
Как подростку помочь справиться с тревогой?
1 day ago 04:15:44 59
Подземелье и девушка-воин, преодолевающая границы - FumoDub все серии (с 1 по 12 серию)
1 day ago 00:02:01 14
Мой страх 😱
2 days ago 00:02:38 16
Fitness club
2 days ago 00:06:57 1K
Что такое гомографт и как он спасает пациентов с пороками сердца: история Минаи Шамиловой!
3 days ago 00:14:04 54
ТЕТ-А-ТЕТ с Яной Андрияш
2 days ago 01:21:07 67
Темная сторона Луны, Анна Гарсия
3 days ago 00:55:26 5
Лечение наркомании и алкоголизма: вопрос - ответ | Лекции для созависимых | Моя семья - моя крепость
3 days ago 00:08:06 13
Биосенсорные психологи и «ГОНКА ГЕРОЕВ 2020»
3 days ago 00:02:31 895
Чему учат на курсе “Превосходство“
4 days ago 00:03:09 150
Созависимость | Ежедневник Мелоди Битти | 17 Января | “как, если бы“ | Моя семья - Моя крепость
4 days ago 01:16:30 289
Спикерская. Женский опыт преодоления зависимости | Лекции для созависимых | Моя семья - моя крепость
4 days ago 00:34:11 5
Кэролайн Форен «Уверенность». О решительности и достижении целей
4 days ago 01:03:48 266
Воронежский сюрприз для Лизы: незабываемые моменты на ее день рождения
4 days ago 00:01:14 3
Richies Plank Experience VR
4 days ago 00:00:00 1
Как помочь ученикам преодолеть страх публичных выступлений
4 days ago 01:33:42 414
Как жить с синдромом самозванца, расширить денежное мышление и привлечь клиентов в коучинг
5 days ago 00:12:01 3.7K
Только 20 Ноября ! Вы станете заряженной батарейкой ! Наполняю Вас Энергией жизни
5 days ago 01:11:30 837
BB | Маргарита Черевко: про психологию денег, семьи и внутреннего состояния
5 days ago 00:29:32 371
4. (2 сезон) Проблема выбора, или Как не бояться совершить ошибку_ Подкаст «Отвечают сирийские мистики». АУДИО.mp4
5 days ago 00:57:03 3.1K
#733 Духовный путь Ананда Марги_ как по нему идти. Йога и соблазны ума. Мантра _Баба Нам Кевалам_.
5 days ago 00:21:09 24
Гипномедитация преодоление страха громких звуков
4 days ago 00:12:47 68
КАК ОТНОСИТЬСЯ К ПРАКТИКЕ ГРОБОТЕРАПИИ ? Иеромонах Прокопий (Пащенко)
6 days ago 01:19:30 386
Преодоление страха публичных выступлений: техники и стратегии