Как накачать мощные предплечья?

🔥 ХОЧЕШЬ СЕБЕ МОЩНЫЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ? ✅Сохрани, чтобы не потерять! Подпишись на канал, потому что дальше тебя ждет челлендж по отжиманию! #sjbody #предплечье #предплечья #предплечьечелендж #тренировкапредплечья #крым #симферополь #накачатьпредплечья #мощныепредплечья #shorts