Комплекс упражнений для лучезапястных суставов: как укрепить лучезапястный сустав кисти. Yogalife

Комплекс упражнений для лучезапястных суставов. Узнайте, как укрепить лучезапястный сустав кисти и - - получите бесплатный видео тренинг по управлению стрессом книгу «Йога жизни». Представляем вашему вниманию видео — «Комплекс упражнений для лучезапястных суставов: как укрепить лучезапястный сустав кисти» — на нашем канале с объяснениями инструктора Центра YogaLife Оксаны Куликовой. Вы постоянно работаете за компьютером, много пишете или выполняете другую работу руками? Тогда вам будет полезен наш видеоурок! Наверняка вы слышали о туннельном синдроме (синдроме запястного канала). Эта проблема часто настигает людей, работающих за компьютером. При этом накапливается напряжение в лучезапястных суставах, возникает боль, ухудшается кровоснабжение кистей, руки начинают быстро мерзнуть. Оксана Куликова делится с вами простыми, но очень действенными методами реабилитации кистей и лучезапястных суставов. Чтобы ощутить эффект, делайте практику регулярно. Очень