Упражнения СФП для меча.

Использование вспомогательных средств для формирования навыка хвата меча при выполнении удара. В упражнении СФП применяется фехтовальный мини-тренажер “колодка“, создающий нагрузку на мышцы предплечья. ============================= Копилка знаний о ФЕХТОВАНИИ. Фехтование, Fencing Это самое крупное сообщество фехтовальщиков в России и СНГ. Цель: объединение усилий в накоплении знаний, опыта и навыков фехтования, помощь в обучении других.