Гипопрессивная гимнастика со Светланой Сенатской

Комплекс гипопрессивной гимнастики направлен на развитие глубинной мускулатуры тела, до которой в обычном спорте мы редко добираемся. Также эта практика помогает восстанавливить работу грудобрюшной диафрагмы, укрепляет мышцы тазового дна, уменьшает внутрибрюшное давление и предотвращает опущение внутренних органов. И тем самым помогает вернуть женскую интимную сферу в здоровое состояние. Практикуйте регулярно самостоятельно или вместе со мной в онлайн клубе “Женское дао“. Все подробности по ссылке