Проверили СИЛОВЫЕ после ОТДЫХА | Молодой и некомпетентный тренер

Димон возвращается в полноценную подготовку уже довольно скоро и тут мы решили проверить его силовые, на что он способен и с чего мы будем начинать подготовку - Если есть желание поддержать автора(если перевод без комментариев - идет в копилку на оборудование) 4276 2700 2715 0240 (Роман Игоревич К.) - - мой телеграмм канал со всякими интересностями, обязательно подпишись, чтобы быть самым умным(а еще там есть котики и мемасики) - Хочешь тренироваться у меня или просто проконсультироваться по спортивным вопросам? Обратись ко мне любым удобным способом. Telegram: @romabp Inst: @ - Вконтакте: - Таймкоды: 00:00:00 - Где пропадал?; 00:04:00 - Чем занимался на отдыхе?; 00:05:42 - Мамкин компот или потихоньку начинаем тренироваться; 00:06:43 - Присед; 00:12:08 - Пойдем жать; 00:13:38 - Наивно было ждать 150; 00:14:30 - Планы на “Огни Москвы“; 00:16:50 - Завершение; -