Треня утро, мобилизация суставов

Приятная разминка на все тело #биомеханика #восстановление #рехаб #полезныетренировки #тренировкадома #здоровоетело #спортдляздоровья #профилактикатравм #фитнесдома #йога #йогадома #планка #упорлежа #сила #мобильность #отсройка #асана #всезбс #ом